社會關係 2022, 十二月

在線發現假新聞的 3 種方法

在線發現假新聞的 3 種方法

我們都在社交網絡的新聞提要上看到過一篇看起來完全瘋狂或難以置信的文章……不幸的是,這些天,有很多虛假信息在流傳。如果一個陳述或“事實”聽起來好得令人難以置信(或引發強烈的情緒反應),它很可能是一個錯誤的陳述。好消息是,您有能力分辨什麼是真實的和什麼是欺騙性的。虛假信息不僅令人惱火,而且還很危險!如果您知道如何識別它們,就可以幫助阻止它們的傳播。 腳步 方法 1 of 3:發現虛假或誤導性文章 步驟 1. 持懷疑態度。 當您看到一篇帖子或文章揭示了您以前從未見過的信息時,請花時間對其進行分析。不要向下滾動接受它的頁面,如果您不確定它們是否真實,請不要分享它們。 有疑問是正常的。在分享聲明之前,最好確定它是真實的! 錯誤信息會造成很多傷害,尤其是在涉及像 COVID-19 這樣嚴重的話題時。 步驟 2.

3種方法來檢查互聯網上的信息

3種方法來檢查互聯網上的信息

如果您經常上網,您可能會遇到一些錯誤的信息。這可能是關於神經病學家和右腦人如何感知潛在危險醫學模因或“建議”的顏色的完全錯誤的數據。無論哪種方式,您都可以通過檢查事實並避免共享不准確或誤導性的數據來幫助阻止虛假信息的流動。幸運的是,您可以使用許多為此目的創建的工具快速輕鬆地確認或拒絕在線發布的信息。 腳步 方法 1 of 3:查看文章 步驟 1. 檢查作者的憑據。 你的目標是看看他是否有資格。首先,查看文章的簽名,通常會提到作者姓名和發表日期。作者應該是文章所涵蓋主題的專家或專家。您可以在 Google 上進行快速搜索以驗證作者是否有資格撰寫有關該主題的文章。如果您的搜索沒有返回結果,則該文章可能包含虛假或誤導性信息。 如果是記者,請查找他們發表的其他文章,看看他們以前是否討論過該主題。 如果作者在醫生、科學家或專家的名單上,請花時間驗證他們的憑據是否真實。 您還可以訪問作者的“LinkedIn”頁面,查看他的資質,並了解他曾與哪些新聞機構合作。 如果沒有提及作者,請小心,因為這可能是虛假信息。

如何在汽車上找到隱藏的餅乾

如何在汽車上找到隱藏的餅乾

Cookie 是刑事調查不可或缺的一部分,但可疑的伴侶或前任可能是更明顯的罪魁禍首。他們傾向於使用在臉中間顯示為鼻子的告密者。通過廣泛的研究,您總能找到更小的設備。 腳步 第 1 部分(共 3 部分):檢查外觀 步驟 1. 獲取手電筒和用戶手冊。 最便宜的餅乾通常是帶有磁鐵的大盒子。然而,並非所有這些都同樣可見。在某些情況下,您會找到的唯一線索是不合適的線程。除非您徹底了解汽車,否則您將不得不參考手冊以避免取消重要部件。 步驟 2. 檢查機箱。 仰臥並用手電筒檢查汽車底部。大多數 cookie 連接到 GPS 衛星,如果金屬阻擋連接,則無法正常工作。檢查汽車周圍是否有任何可疑的盒子、卡住的物品或天線。 如果你看到一些奇怪的東西,就拍一點。大多數餅乾都有磁鐵,很容易脫落。 首先檢查水箱。它是一個大的金屬表面,是告密者的主要位置。 步驟 3.

約會時給某人發短信的 4 種方法

約會時給某人發短信的 4 種方法

儘管幾年前這是禁忌,但越來越多的人正在給別人發短信。即使您在接近您喜歡的人時可能會感到非常緊張,但如果您選擇通過文本方式這樣做,您可以花時間考慮您想對他們說的話以縮小您的請求範圍。通過遵循一些簡單的提示,您可以使談話順利進行,並希望讓他同意。 腳步 方法 1 of 4:邀請人出去 步驟 1. 專注於你的目標。 與您喜歡的人進行有關瑣事的文字對話是向他們表明您想更好地了解他們的好方法。不要讓談話進入過於籠統的話題,也不要讓她等太久才邀請她出去。你問他的速度越快,你就越有可能引起他的興趣並得到有利的回應。 如果您在特定日期約她出去,請將談話重點放在該主題上。例如,如果你想邀請她看電影,你可以告訴她有哪些新電影可用。 第 2 步。給她一個讚美。 當你問她約會時,試著給她一個很好的讚美來解釋你為什麼想邀請她出去。這將有助於他們感覺良好並歡迎與您一起出去的想法。這裡有一些想法。 “我真的很喜歡和你聊天。你希望我們有一天一起去喝咖啡嗎?” “我最近一直在想這件事,想知道你是否願意和我一起去看電影。”

如何監視人

如何監視人

通過監視你周圍的人,你可以揭開他們最黑暗和最隱秘的秘密,無論是陌生人還是你的大姐姐。如果你想成為一個真正的間諜,你需要知道如何做到不炫耀,同時學習這方面的要領。您可以通過躲在正確的地方或什至待在露天來監視人們。 腳步 第 1 部分(共 3 部分):掌握基礎知識 第 1 步。總是看起來很放鬆。 無論您是在監視家裡的某個人還是在商場裡的某個人,要記住的最重要的事情是看起來很放鬆。如果你穿著愚蠢的偽裝,看起來很緊張,或者因為你絆倒、攜帶五顏六色的裝備或引起別人注意而被注意到間諜,你會在幾秒鐘內被抓住。如果你想監視人,你需要知道如何看起來很放鬆,如果你關心自己的事情,而不是看起來在考慮其他人在做什麼。 您的肢體語言也是您輕鬆外表的重要組成部分。不要站得太直,肩膀放鬆到足以看起來放鬆,不要扭動太多,直視前方而不是低頭。如果你看起來太緊張,別人會立即註意到你。 不要假裝你在散步、左右看或尋找什麼。你出現的原因會更加明顯。看起來很放鬆,比如花時間等待某人,享受美好的春日,或者只是想一些事情。 如果您監視的人看到您,請假

如何識別精神病患者:15 個步驟(附圖片)

如何識別精神病患者:15 個步驟(附圖片)

精神病是一種人格結構,心理健康專業人士通過這種人格結構來指稱一個迷人、善於操縱、情感上無情且可能犯罪的人。隨著媒體不斷使用這個詞,您可能會認為精神病患者無處不在。事實上,他們只佔成年人口的 4% (1/25) 左右。然而,精神病患者非常擅長不被注意。他們中的許多人看起來正常而有吸引力。通過分析他性格的某些方面,考慮到他的情緒反應,並關注他的人際關係,您可以輕鬆確定一個人是否可以稱為精神病患者。 腳步 第 1 部分(共 3 部分):尋找某些個性特徵 步驟 1.

以有用的方式度過空閒時間的 4 種方法

以有用的方式度過空閒時間的 4 種方法

您生活方式的意外變化可以創造您以前沒有的休閒時刻。通過在業餘時間做一些有用的活動,你會變得更有活力,你會對自己的日子更滿意,你的創造力和熱情也會增強。例如,您可以練習新的愛好、在協會中做志願者、學習外語或加入宗教機構。 腳步 方法 1 of 4:豐富你的技能 步驟 1. 拓寬您的知識範圍。 註冊成人大學課程。利用您的空閒時間作為一名業餘愛好者學習,並獲得對您的工作或職業生涯沒有直接影響的知識。參與這種學習只是為了平靜地學習,不要給自己帶來壓力。 有很多選擇。您可能一直想探索考古學、學習交誼舞、野外急救、滑翔或製作珠寶。 查找您所在地區使用 Meetup 應用程序或網站與其他人交流的俱樂部。 第 2 步。園藝。 這是一種享受樂趣並手動工作為家人和朋友製作食物的好方法。仙人掌是一種奇特的植物,能開出美麗的花朵,而且可以長存。您還可以在手工環境中輕鬆種植草藥或作為食譜的補充。 你可能有很好的園藝經驗。在這種情況下,重新設計您的花園或修改您的作物。嘗試改變您的方法,例如創建一個冥想花園或波斯風格的

6種方法打開一扇封閉的門

6種方法打開一扇封閉的門

正確關閉的門可以讓您在家中感到安全,但當鎖不能正常工作或您將自己鎖在外面時,裡面的鑰匙也可能成為刺激的來源。請記住,在開始撬鎖或強行開門之前,您需要確保別無選擇。考慮到這裡提供的一些方法可能需要很長時間才能學習。不言而喻,這只是一個開放的問題 您的 自己的門,以免觸犯法律。 腳步 方法 1(共 6 個):使用衝擊扳手 步驟 1. 打開一個別針鎖。 使用防撞鑰匙是一種快速簡便的方法來解鎖上鎖的門,尤其適用於長時間鎖定的門(例如,廢棄房屋的門或您家門口的無人居住的建築物的門。土地)或打開您認為處於困境中的老人的門。 並不是每個人都會使用衝擊鑰匙,而且操作會損壞鎖,特別是如果它是質量差的鎖,所以在這樣做之前要三思。 步驟 2.

如何組織活動(附圖片)

如何組織活動(附圖片)

您可能認為組織抗議是一項艱鉅的任務。如果您沒有組織和規劃技能,就會出現這種情況。但請放心,因為我們將一起看看如何去做,從準備持續數月,直到顯現的那一天。 腳步 第 1 部分(共 4 部分):提前幾個月準備 步驟 1. 定義活動的目的。 一兩個關鍵短語可以幫助您清楚地定義您的表現的目的並將其保持在其框架內。您打算培訓社區成員嗎?您是否試圖說服捐助者為您的某些項目提供資金?你想尊重某些人還是一群人?盡量減少你的行動範圍。不管你要做什麼,教育、說服或致敬等,回答這個問題:你為什麼要組織這個活動? 把它當作使命宣言。您的成功框架。當你清楚地知道你想做什麼,你就會更容易採取行動! 步驟 2.

如何接待客人(附圖)

如何接待客人(附圖)

我們可能距離肉凍和精緻蛋糕糖霜的時代還有很長的路要走,但娛樂的藝術仍然非常流行。如果您要舉辦派對,無論是正式的還是非正式的,而且您不知道從哪裡開始,我們都能為您提供幫助。這比聽起來容易:一點點組織,一點點食物,一點點飲料,很多話題供以後討論和活動,您將擁有一切。舉辦一場盛大的派對和招待客人。 腳步 第 1 部分(共 4 部分):為聚會做準備 步驟 1. 組織派對空間。 從組織派對區開始。您可能希望移動家具以創造盡可能多的空間,並確保人們可以站立和坐下,同時能夠輕鬆地一起聊天。您可能會考慮創建一個更安靜的聊天區域,稍微遠離休息區,以便想要安靜時間的人可以得到它。 嘗試將大空間分成更小的部分,以促進在聚會期間自然形成的小團體之間的對話。 如果您的空間不足,請盡可能多地將家具靠牆移動,或者將一些家具移到另一個您不會使用的房間以騰出更多空間。 第 2 步。清理您將要接待客人的空間。 當您根據自己的喜好安排好空間後,開始清潔。您會希望給客人留下好印象。清潔什麼取決於您將在哪裡收到它,但這裡有一些基本提示

成為靈感的 4 種方法

成為靈感的 4 種方法

如果你試圖幫助某人戒酒,如果你讓人們向無家可歸者表示慈善,或者如果你試圖讓你的員工在他們的工作中付出最大的努力,有一些方法可以應用於這些不同的情況。如果您的目標是激勵某人,請按照 Wikihow 提供的後續步驟進行操作。從第一個開始。 腳步 方法 1 of 4:一般技術 第 1 步。不要花哨。 如果你的演講看起來是虛假的或惡意的,你不會激勵任何人。人們希望在你的演講中看到確定性和誠意。否則就沒有靈感了。最重要的是它是真實的,而且它對你很重要。對你所說的話充滿熱情和自信。 步驟 2.

定義愛的3種方式

定義愛的3種方式

您可能每天都會聽到有關愛的提及,但很難定義它。愛對不同的人意味著不同的東西,你可能會根據情況體驗不同類型的愛。如果你想為自己定義愛,你必須從確定愛的類型開始,例如浪漫的愛和友好的愛。然後決定它對你意味著什麼。一旦你了解了愛,你就能分辨出你是否愛上了一個人。 腳步 方法 1 of 3:識別愛的類型 第 1 步。感受與潛在伴侶的浪漫愛情浪潮。 這種類型的愛讓你擁有一切。問問自己,你是否對對方有一種深深的渴望,以及你與另一個人沒有的聯繫。除了需要和那個人在一起之外,還要注意身體吸引的感覺。這可能是浪漫的愛情。 這通常就是你說“我愛上你”時的意思。 警告 : 很容易混淆慾望和愛。如果你只感受到一種身體上的吸引力而沒有情感上的聯繫,那可能只是慾望。 步驟 2.

如何獲得女人的信任

如何獲得女人的信任

獲得女人的信任並不總是那麼容易,尤其是當她有理由懷疑你的時候。然而,如果你能讓她相信你是一個值得信賴的男孩,只想照顧她,那麼你就會建立一段持久的關係。請記住,如果她對你失去信心,她可能很難原諒你,但你仍然可以努力嘗試與她重新建立聯繫。 腳步 第 1 部分(共 3 部分):逐漸開始 第 1 步。如果您犯了錯誤,請真誠地向您的朋友道歉。 當你的女朋友懷疑你時,例如你出軌或與其他女孩有親密關係,或者如果你在她背上撒糖或只是假設你的意圖不明確,你最好真誠地向他道歉。直視她的眼睛,不要發瘋,清楚地認識到你的錯誤。還要表明你準備好彌補你的笨拙。 不要尋找藉口來為不公平或傷害性的行為辯解。相反,強調你的遺憾並承諾在未來不再犯錯。 說“對不起,我讓你不高興了”聽起來像是一種責備。相反,請說:“我很抱歉我表現得像個混蛋。我對一切負責。” 當然,沒有人說道歉很容易,但如果你真的想贏回你朋友的信任,最好這樣做而不是否認你的錯誤。 步驟 2.

如何擁有一個漂亮的簽名:11個步驟(附圖)

如何擁有一個漂亮的簽名:11個步驟(附圖)

簽名是必不可少的,特別是要在法律上可識別,而且要表達一個人的個性。你的簽名的外觀為你的總體態度、個性和社會地位提供了線索。改進您的簽名,使其成為寶貴的專業工具,為什麼不成為個人滿意的對象。理想的簽名並不存在,特別是因為它因人而異。但是,這並不妨礙它得到改進,這很容易。 腳步 第 1 部分(共 2 部分):創建個性化簽名 步驟 1. 研究您當前的簽名。 把你的簽名寫在一張紙上並仔細研究。您想以不同的方式簽名嗎?確定您可以修改以改進簽名的區域。 簽名的可讀性。看到您簽名的人能否輕鬆破譯您的姓氏或組成它的首字母縮寫? 說到字母,您更喜歡草書、正楷還是這兩種字體的混合? 專注於某些字母,尤其是您的首字母。你怎麼找到這些?您是否喜歡它們的呈現方式,或者您是否發現某個特定的字母似乎與其他字母不協調? 步驟 2.

表現成熟的4種方式

表現成熟的4種方式

成熟不是年齡的問題。有理智的人只有六歲,也有的人八十歲了還很幼稚。實際上,它與您對自己和他人的思考和行為方式有關。所以,如果爭論和幼稚的談話讓你感到厭煩,並且你希望周圍的人對你表現出更多的尊重,試試下面的方法來學習如何變得更成熟。不管你的年齡多大,當你表現得正確時,你就會把你的成人身份強加給你周圍的人。 腳步 方法 1 of 4:表現得成熟 步驟 1. 培養你的興趣。 如果你缺乏活力或不沉迷於一些休閒活動,你會看起來很幼稚。卓越地練習你喜歡的活動。因此,你會給人一種更有經驗和更聰明的印象。您還將與您的戰友討論話題,無論他們是否練習您的活動。 盡量在業餘時間保持活躍和創造性。一口氣觀看電視節目非常有趣,但這不一定是消磨時間的最佳方式。這並不意味著您必須停止享受電影、電視和視頻遊戲,只需考慮騰出時間做其他事情即可。 愛好可以激發你的創造力並增加你的自尊。它還可以激發您的神經中樞,從而帶來幸福感和滿足感。 您可以做的事情真的沒有限制!買個相機,拍幾張照片。學習演奏樂器。練習一門外語。學習“多聲道”(beatbo

如何誠實而不苛刻:14個步驟(附圖)

如何誠實而不苛刻:14個步驟(附圖)

學會在不傷害他人的情況下誠實,將使您與周圍的人進行有效的溝通並建立更健康的關係。注意對方的感受,並選擇一種友好的、不具威脅性的方式。使用建設性的話,尤其是在您提供建議或要求某人做出改變時。驗證這個人的感受,避免壓倒他們,避免做出判斷。當您學會不那麼苛刻時,人們會對您的評論做出更積極的回應,並且不會受到您的評論的攻擊。 腳步 第 1 部分(共 3 部分):讓您的互動積極向上 步驟 1. 明確確定您的意圖。 如果你說了一些刻薄的話,然後繼續說我只是誠實,或者我以朋友的身份告訴你,你可能是在用誠實的態度掩蓋你的卑鄙。想想你評論的意圖,看看你是否只想說些刻薄的話。 這包括瑣碎的評論,比如我以為你永遠不會擺脫那些牛仔褲! ,或者我很驚訝你吃這個,考慮到你的體重。 俗話說,如果你沒有什麼好說的,那就什麼都別說! 第 2 步。忽略你的情緒。 你幾乎可以說任何話而不會太苛刻,讓自己從情緒上脫離這種情況。當你告訴某人你不喜歡他們或他們的工作很糟糕時,這並不意味著冷漠和堅忍。這意味著你不應該讓你的情緒起主導作用,這樣

如何謙虛(附圖)

如何謙虛(附圖)

根據一首古老的鄉村歌曲,“當你在各方面都很完美時,就很難謙虛。”當然,沒有多少人認為自己在各方面都是完美的。儘管如此,保持謙虛仍然非常困難,尤其是在鼓勵競爭和個人主義的社會中。然而,即使在這樣的文化中,謙遜仍然是一種重要的美德。在大多數精神傳統中,學會謙虛是最重要的。謙虛可以幫助你發展和享受與他人的豐富關係。 腳步 第 1 部分(共 3 部分):接受您的限制 第 1 步。接受你不是在所有方面都是最好的(或者甚至可能什麼都不是)。 不管你有什麼才能,幾乎總有人能比你做得更好。看看哪些做得更好,看看你可以如何改進。 即使你在某個領域真的是最好的,總會有這樣那樣的事情你不知道怎麼做,或者你可能永遠做不到。 認識到你的極限並不意味著放棄你的夢想或放棄學習新事物甚至提高你的能力。 第 2 步。承認自己的錯誤。 我們評判他人是因為這比分析自己容易得多。然而,這不僅適得其反,而且還可能有害。事實上,評判他人會導致關係衝突並阻礙新關係的形成。更糟糕的是,它使我們無法努力提高自己。 我們不斷地評判別人,

如何認識新朋友

如何認識新朋友

我們都知道第一印像在約會中很重要。如果您想主動聯繫並結交新朋友,但又不想听起來太奇怪,那麼重要的是在表現出興趣和成為某人之間取得平衡。甚至徹底絕望! 腳步 第 1 部分(共 3 部分):採取正確的態度 步驟 1. 活在當下。 要結識新朋友而不聽起來很奇怪,第一步是停止擔心你所反映的形象,享受當下和正在進行的對話。忘記你的期望、你的自我、你的恐懼,以及其他任何可能阻礙談話自然進行的事情。學會專注於你的對話者,停止專注於自己,從而避免偏離談話的有趣點。 當你接近某人時,不要問自己“我長什麼樣?”或者“我看起來很笨嗎?””。相反,問問自己“這個人想談論什麼?”什麼對她重要?” 您可以通過始終領先對方一步並考慮接下來要說什麼,同時注意他們在說什麼來保持這種心態。這將幫助你避免失去談話的主線、重複你五分鐘前所說的話,以及思考你給你留下的印象。 第 2 步。不要聽起來太高興見到這個人。 然後,您可以輕鬆地將某人視為怪異或粘人。幸福過分依賴他人的人是不穩定的,缺乏真正的自信。如果你看起來會因為得知這個人不想

3種方法來安慰女孩

3種方法來安慰女孩

安慰一個心煩意亂的年輕女孩並不總是那麼容易。她可能需要一個擁抱、一點感情,或者只是一個人。你怎麼知道你可以做些什麼來幫助她感覺更好,避免讓事情變得更糟?閱讀本文以了解如何在這些情況下採取行動。 腳步 方法 1 of 3:接近它 步驟 1. 分析情況。 她為什么生氣?是否發生了諸如失去親人之類的可怕事情,或者諸如與朋友爭吵之類的更容易處理的事情?知道問題出在哪裡可以幫助您找到安慰她的最佳方式。如果有人死了,不要試圖通過給她講一個荒謬的故事來逗她笑或分散她的注意力,但如果她只是和某人吵架,你可以採取更輕鬆的方法。如果是這樣,不要說沒關係,因為她可能會更生氣。 能讓她陷入這種境地的原因各不相同。你對情況了解得越多,你就越知道如何安慰她。 第 2 步。試著弄清楚她想要什麼。 這很重要,因為如果她說,“我希望自己一個人待著”,這可能意味著她真的需要花一些時間與自己獨處。所以你不應該再打擾他了。但是,如果她這麼說,但您覺得這不是真的,請使用您的判斷。如果你很了解她,你就會知道她是否誠實,或者她是否為了不打擾你而這麼說

3種方法讓你更親近

3種方法讓你更親近

感情是感情的物理表達。感情通常與愛和持久的關係有關,因為當持續表達時,它會將人們聚集在一起。研究表明,在童年時期受到很多身體愛撫的孩子長大後會成為壓力較小的成年人。其他研究表明,身體上有很多感情的伴侶對他們的關係更滿意。 腳步 方法 1 of 3:通過觸摸增加感情 步驟 1. 知道如何識別任何不適。 有些人由於性格、家族史或親密關係,對觸摸感到不舒服。這將使他們難以發起或欣賞情感的身體標記,例如擁抱,擁抱,擁抱或只是牽手。 處理你對身體接觸或親密關係的恐懼。接受你的恐懼並確定它來自哪裡。您可能會發現意識到您的恐懼可能與您當前的伴侶或您當前的情況無關,這很有幫助。試著越過你的障礙。 與您的伴侶交談,告訴他們您感到不適,並解釋原因。請他耐心等待。一旦你更好地了解這個人並解決你對身體親密關係的不適的根源,你可能會更容易感受到感情的身體跡象。此外,通過在你們的關係中進行溝通,你們將發展出一種更愛、更牢固的關係。 與專業人士交談。專業人士可以幫助您處理與恐懼相關的負面情緒,並克服您不願表現出身體上的感情。如果不想見

守時的3種方法

守時的3種方法

每次約會和每次活動都遲到會給自己帶來壓力,並可能導致其他人懷疑您是否真的是他們可以信賴的人。您可能希望無論走到哪裡都能準時到達,但守時並不是每個人的天性。好消息是,您可以通過改變習慣和守時的方式來練習每次都準時。邁出第一步並繼續閱讀以學習一些有助於您成為並保持準時的策略。 腳步 方法 1 of 3:快速入門 步驟 1. 前一天準備好所有東西。 如果您不確定自己為什麼經常遲到,請在離開家之前分析您所做的一切。您可能已經花了一些時間來準備自己,但仍然發現自己在出發前急於完成一堆事情。如果一切都準備好讓您離開,您將不必克服所有這些障礙就能準時到達您需要到達的地方。每天晚上,請執行以下步驟,這樣您第二天的工作就會少得多。 準備好要穿的衣服。 完成您傾向於推遲到第二天早上的任何任務,例如寫電子郵件或打印文檔。 將您的包或公文包裝上第二天所需的一切。 準備好快速早餐所需的一切。 步驟 2.

如何在情感上支持某人:12 個步驟(附圖)

如何在情感上支持某人:12 個步驟(附圖)

你可能有一種天生的傾向來幫助那些正在經歷困難時期的人。然而,如果你不小心,你最終可能會說或做一些可能傷害對方的事情。考慮到這一點,學習在向他人提供情感支持時使用的有效技巧是有益的。 腳步 第 1 部分(共 3 部分):仔細聆聽對方 步驟 1. 前往私人區域。 確保需要您幫助的人確信您會對他們的問題保密,這一點很重要。空房間是最好的選擇,當然,如果有空的話。但是,如果沒有可用空間,一個空角落就足夠了。確保您說話聲音小,尤其是當您在其他人可以經過並聽到您說話的區域時。 盡量避免分心。試著找一個安靜的地方,在那裡你不會被電視、收音機或其他電子設備分心。另外,一定要避免讓別人覺得你在發短信或在他們說話時在看錢包。 替代。您可以去散步和聊天,而不是坐在私人地方。您可以邊走邊聊天,而不是坐下來。這有時會使人在暴露問題時感到更自在。 您也可以在電話上進行這種交流,但重要的是在您不會分心的時候進行這種對話。 步驟 2.

如何阻止謠言:10個步驟(附圖)

如何阻止謠言:10個步驟(附圖)

人們常說,我們不應該回應謠言,否則他們會被餵飽。科學研究往往證明這是一個糟糕的建議。上次美國大選中捏造謠言的方式似乎證實了這種看待事物的新方式是正確的。如果你不能忽視八卦怎麼辦? 腳步 第 1 部分(共 2 部分):充分響應 步驟 1. 不要被愚弄。 不要假裝你完全不知道人們在說什麼。看到你假裝不知道,人們就會認為謠言是真的。假裝你是唯一一個從未聽過在學校或辦公室里人人都知道的八卦的人是沒有意義的。處理關於你的謠言的第一步是認識到它的存在。 如果有人暗示謠言,您可以說“我聽到了正在說的話”或“我知道人們在談論我什麼。” 更好的是,你可以擺脫壞話。如果您知道周圍有關於您的惡臭謠言,您甚至可以告訴尚未聽說過的人。如果你把謠言告訴他們,而不是走廊的噪音告訴他們,這些人更有可能站在你一邊。 第 2 步。不要表現出它擊中了你。 不要公開讓你覺得八卦讓你生氣、傷害或失望。不管你說的多麼刻薄和傷人,如果你在公共場合看起來很沮喪,那就意味著你的攻擊者贏了。如果你身體不好,向你的好朋友傾訴,總比讓你的悲傷在世界

如何忍受被拒絕:14步(附圖)

如何忍受被拒絕:14步(附圖)

拒絕,無論是在愛情中,在工作中,被你的朋友,出版一本書或任何其他領域,都不應該影響你的幸福。被拒絕是一種令人不快的感覺,有時會讓人感到不知所措,但你不應該讓它失去你對生活的熱情。現實是,拒絕是生活的一部分:有時,您的工作申請、約會邀請或改變的想法會被某個地方的某個人拒絕。最好將這種拒絕接受為生活的一部分,並認識到最重要的是找到一種方法重新振作起來並再次嘗試。 腳步 第 1 部分(共 3 部分):管理直接後果 第 1 步。花點時間悲傷。 你會因為這個拒絕而感到不安,無論是因為你的稿件被拒絕,因為你的一個想法在工作中沒有被接受,或者因為你愛的人拒絕了你的提議。釋放。你有不高興的權利,其實你可以給自己一些時間來接受拒絕和悲傷。 花一些時間停止你正在做的事情,以接受拒絕。例如,如果您可以利用一天的剩餘時間,那就去做。或者,如果您打算今晚出去,請留在家裡看電影。收到一封讓你心煩意亂的拒絕信後去散散步,或者用巧克力蛋糕安慰自己。 小心不要過頭,整天在家裡陶醉在悲傷中。這種態度只會讓你感覺更糟。 第 2 步。與

如何不兜售八卦:9個步驟(附圖)

如何不兜售八卦:9個步驟(附圖)

雖然八卦並不總是壞事,但它可能會造成很多傷害。找到方法來限制自己與他人八卦的傾向是很好的。 腳步 第 1 部分(共 2 部分):不要試圖兜售八卦 步驟 1. 整理出負面的八卦和其餘的。 並非所有的八卦都是壞的,所以你不需要將它從你的生活中完全消除。但是,您應該學會區分無害的八卦和會傷害人的八卦。 散佈八卦的人(我們都曾在某個時候這樣做)不會花很多時間收集事實。事實上,他們通常聽說過他們在兜售二手甚至三手的信息。 放棄一個人或與可信賴的朋友發生事件與在一群人中傳播有害的虛假信息之間也存在差異。除非涉及危險人物,例如強姦犯、欺凌者或小偷,否則您無需公開爭論。 例如,說你的會計同事欺騙他的妻子是惡意的八卦,即使這是真的,因為你不需要知道。如果你現在是這個會計師的妻子,發現他出軌了,你可以告訴別人,尤其是家人,如果他們問你為什麼要離婚,或者如果通奸的丈夫聲明他提出離婚,你可以說明情況離婚是因為你欺騙了他。 第 2 步。問問自己是否值得重複一條信息。 人類是善於交際的生物,八卦是社會結構的一部分。如

如何組織雞尾酒會:15 個步驟

如何組織雞尾酒會:15 個步驟

雞尾酒會是一個很好的方式,可以讓新老朋友聚在一起,在有趣的氛圍中喝上幾杯酒,吃點小吃。由於雞尾酒會通常只持續幾個小時,而且不涉及坐下用餐,因此很容易組織。選對地方,收集所有食材,組織一場難忘的雞尾酒會! 腳步 第 1 部分(共 3 部分):選擇飲品 步驟 1. 準備一兩種特色雞尾酒。 為了讓這個夜晚難以忘懷,準備一杯屬於自己的雞尾酒!通過製作一兩杯招牌雞尾酒,您還可以避免不必要的壓力。您將能夠專注於您的客人並確保他們度過一個愉快的夜晚,而不是被困在酒吧後面製作精美的飲料。 例如,準備朗姆酒。您將按預期準備足夠的數量,以便您的客人在到達時都可以自己喝一杯。 此外,為不想喝酒的客人準備一些標誌性的無酒精雞尾酒,例如不含酒精的桃子潘趣酒。如果聚會中有兒童在場,這一點尤為重要。 告訴自己每位客人每小時會喝 1 到 2 杯。考慮到您的客人人數和您的聚會時間,以了解要計劃的飲料數量。 第 2 步。填滿你的酒吧。 雖然製作一兩杯招牌雞尾酒可以讓您免去回答太多請求的麻煩,但請確保您仍然有能力製作其他雞尾酒

如何在關係中更好地溝通

如何在關係中更好地溝通

溝通可能是一項艱苦的工作。這就是為什麼溝通是持久關係的關鍵。如果你想在你們的關係中更好地溝通,那麼你不僅需要能夠傳達你的想法,還要能夠“真正”傾聽你的伴侶。 腳步 第 1 部分(共 3 部分):提出您的理由 第 1 步。學會說出你的想法。 當她說“這個”實際​​上是那個意思或“他真​​正想告訴你的是……”這些笑話非常有趣,因為“它們通常是真的”。有時我們希望我們的合作夥伴理解我們隱藏的信息,但希望或依賴它並不真正公平或有效。相反,直接陳述你的想法。 在提出論點時,請給出您想說的話的具體例子,以便您的話能夠充分體現其含義。不要只說“我覺得你沒有完成你的房子清潔工作……”,而是說“過去兩週我每晚都洗碗……” 緩慢而清晰地說話,以便您的伴侶了解您。不要讓你所有的憤怒逃脫,否則他或她將無法跟隨你。 請記住,您的發言時間不受限制。回顧所有對你來說很重要的要點,但不要因為幾個小時的談話而壓倒你的伴侶。 直接組織你的想法有助於避免誤解你的真實動機。當你的男朋友建議你去參加一個聚會時,與其提供選擇,不如告訴他真相:你

如何擁有一個badonkadonk(附圖)

如何擁有一個badonkadonk(附圖)

在過去的幾年中,豐滿的臀部(也稱為badonkadonk)已經征服了女裝世界。許多名人,如 Beyoncé、Jennifer Lopez 和 Kim Kardashian,通常被稱為率先開啟這一趨勢的人。儘管擁有 badonkadonk 的可能性在很大程度上取決於您的遺傳,但您仍然有可能通過鍛煉、遵循給定的飲食和選擇好的衣服來鍛煉肌肉並突出您的臀部。 腳步 第 1 部分(共 3 部分):練習打造出色的 Badonkadonk 步驟 1. 將鍛煉重點放在臀大肌上。 力量和核心練習的任何正確組合都將有助於調整和建立您的底部。然而,如果你想要一個 badonkadonk,你需要真正關注你的臀部,你臀部的底層肌肉。 任何向上拉動身體的運動都會用到臀大肌。通過進行特定的肌肉鍛煉來增加臀部,你真的可以讓你的臀部變得更大、更彎曲。 步驟 2.

3種方法找人

3種方法找人

在計算機時代,每個人都會留下數字足跡。如果這個人沒有,那麼,讓我們深入挖掘一下。不難知道如何追溯到您正在尋找的人。 腳步 方法 1 of 3:在線找人 步驟 1. 寫下有關此人的所有基本信息。 試圖僅使用他們的名字來查找某人可能會導致搜索範圍過於廣泛。通過包含以下信息來進一步定位您的搜索: 姓名和化名 年齡和出生日期 就讀的學校 愛好、偏好、運動隊(尤其是在學校) 工作地點 舊地址和電話號碼 朋友、家人和鄰居 步驟 2.

如何結交朋友並影響他人

如何結交朋友並影響他人

不僅僅是成功的心理學書籍的主題,結交朋友和成功影響他人實際上是我們大多數人努力實現的目標。但要做到這一點,你需要耐心、訓練和性格力量。 腳步 第 1 部分(共 2 部分):控制外觀 步驟 1. 穿著得體。 想想服裝。人們打扮是為了向他人傳達一種他們會立即理解的形象,無論服裝是殭屍、消防員,還是新娘服裝。重點是:你穿的所有衣服都是戲服,即使是你每天穿的衣服。他們向看到你的人講述了很多關於你的事情。用你的衣服向他人傳達你自己的形象,向他們展示他們在朋友身上尋找的個性特徵:自信、快樂、穩定。 一般來說,這意味著穿著乾淨整潔的衣服,看起來很好看。此外,衣服的顏色和圖案也要相配。它向別人表明你足夠愛自己,有足夠的責任來照顧自己的外表,並有信心向世界展示自己。 步驟 2.

如何與消極的人相處

如何與消極的人相處

每個人都有一個辦公室同事或朋友,他吸走了你所有的精力,不斷抱怨整個世界都在反對他們。不幸的是,你必須忍受生活中消極的人。然而,消極的思維模式會影響你的幸福,這就是為什麼要避免它很重要。幸運的是,有辦法應對生活中消極的人。 腳步 方法 1 of 2:短期內與消極的人打交道 步驟 1. 請記住,您不承擔任何責任。 嘗試幫助別人是很善良的,但這不是你的工作,改變一個消極的人不是一夜之間發生的,這是不可能的……通過與消極的人打交道,首先要採取一些非常重要的通過保護自己來拉開距離。 有時,與消極的人交流的最佳方式是忽略他們的悲觀情緒並保持積極態度。 很少考慮未請求的建議。等待對方徵求你的意見。 人們有時有正當的理由消極,尊重他們。激怒心情不好的人的最好方法是告訴他們他們不應該這樣做。即使你是對的,也無濟於事,否則你會讓他更加生氣。 以身作則,積極向上。最好的做法往往是保持積極的態度。面對消極情緒時,要開朗,不要讓對方的論點讓你失望。 第 2 步。給他們你的支持。 第一次遇到消極的人時,請給予他們

如何擺脫不健康的人的控制

如何擺脫不健康的人的控制

你心情很好。你的日子過得很好。你突然覺得你的精力被襪子裡的士氣耗盡了。為什麼 ?你可能遇到過態度不好的人,他會影響你的心情。了解如何識別和避免這些有毒人格以保持積極向上。學會掌控自己的生活。 腳步 第 1 部分(共 3 部分):認識有毒的人 第一步,了解毒人的基本特徵。 每個人都有沒有的日子。然而,當談到有毒的人時,它可能是一種恆定的心態。如果一個人每周有幾天完全消極,那麼你可能是在處理一個有毒的性格。觀察以下特徵: 極度緊張 悲傷夾雜著憤怒 不斷的指責 一個奶湯角色 不斷的批評 消極或憤世嫉俗的世界觀 第 2 步。多注意你周圍人的能量。 如果你有一個樂觀的世界觀,有時很難認出你周圍的有毒人。通過學習識別特定人的能量,您將能夠更輕鬆地識別消極情緒。 你有沒有走進一家商店,熱情的銷售人員向你打招呼?這是一次愉快的經歷,讓您想回來。被消極的人包圍就像走進一家氣氛沉重的商店,當你路過時,銷售人員會抱怨你好。你會立即意識到這一點。 注意肢體語言和語氣。多注意別人說話的語調,

如何在高中結交新朋友

如何在高中結交新朋友

在高中結交朋友並不總是那麼容易,因為這是一個耗時的過程。但是,如果您想尋找並結交新朋友,您可以採用一些策略來幫助您擴大朋友圈。 腳步 第 1 部分(共 3 部分):結識新朋友 步驟 1. 加入俱樂部。 如果你想結交新朋友,你需要從尋找新朋友開始。 俱樂部是一種很好的方式,因為它們提供了一個結構化的環境,您可以在其中與已經有共同點的人互動和表達自己。 根據您的興趣,您可以加入專業組、語言組、遊戲組、文學雜誌等。 步驟 2. 加入學術或運動團隊。 作為團隊的一員,您有很多機會與相同的人交流和討論。 如果您不確定自己的運動能力,請嘗試加入休閒聯盟,因為這種俱樂部更非正式且競爭力較低。 如果您具有運動技能,請尋找最強調該技能的運動隊。例如,如果您是一名優秀的跑步者,最好加入足球、長曲棍球或越野隊。 如果你的技能更多的是學術而不是身體,那麼加入辯論小組,例如聯合國或類似機構。 步驟 3.

如何在餐廳投訴:8個步驟(附圖)

如何在餐廳投訴:8個步驟(附圖)

通過學會在餐廳禮貌地抱怨,您將避免製造麻煩,並可以在繼續度過美好的夜晚之前糾正錯誤。要在不粗魯、尷尬或困難的情況下投訴,您需要立即採取行動,保持冷靜,清楚地解釋您的投訴,有時還需要上級的干預。 腳步 第 1 部分(共 2 部分):抱怨食物和服務 步驟 1. 立即採取行動。 成功投訴的關鍵是立即關注問題。這將有助於餐廳工作人員盡可能輕鬆地解決問題。您越早讓工作人員關注您投訴的主題,您的問題就會越早得到解決。 不要在吃了一半之後抱怨一道菜,除非你當時意識到烹飪可能很危險。 步驟 2.

發現感興趣的人的 3 種方法

發現感興趣的人的 3 種方法

感興趣的人是指其主要利益是伴侶的財富以及他們可以用它做什麼的人。你會注意到這些人經常讓他們的伴侶給他們昂貴的禮物、貸款或給他們錢。很多時候,他們覺得自己應該得到生活中最好的東西,而不必努力去得到它。如果您正在尋找真正的浪漫關係,您應該警惕感興趣的人並避開他們。 腳步 方法 1 of 3:觀察您的財務依賴 Step 1. 檢查他的就業情況。 許多感興趣的人要么沒有工作,要么有一份非常低級的工作,直到他們吸引到一個可以照顧他們的合作夥伴。當你第一次開始約會時,問他們關於他們的工作和職業未來的問題。如果她給你含糊的答案或嘲笑他們,可能有問題。 第 2 步。擔心她是否拒絕廉價禮物。 這是送禮時應該考慮的手勢。如果您認為您的伴侶有興趣,您可以嘗試給他們一份體貼但價格低廉的禮物。然後觀察他的反應。如果他嘲笑禮物或拒絕禮物,他可能很感興趣。 例如,看看在約會開始時給她一朵花會發生什麼。她是把它放在花瓶裡還是馬上扔掉? 第 3 步。注意有關您的持股的問題。 你約會的人可能在一定程度上對你的過去和你的工作感到好

3 種在線尋找丟失或失踪親人的方法

3 種在線尋找丟失或失踪親人的方法

您是否有時想知道如何開始使用 Internet 尋找失踪或走失的人?這篇文章將向您展示您需要做些什麼才能找到您已經失去了很長時間的孩子、朋友或家人。您所需要的只是一個網絡瀏覽器和進行這項研究的可用時間。 腳步 方法 1 of 3:開始研究 步驟 1. 收集有關失踪人員的有用信息。 在開始搜索之前,請花一些時間考慮一下您要找的人。寫下你能記住的任何細節,比如最喜歡的愛好、最喜歡的習語,甚至試著記住這個人的中間名首字母或出生地。如果你也知道他的出生日期,這對研究也是很有用的。你必須試著記住他們個性的一些具體細節,包括那個人喜歡或不喜歡什麼以及他們異想天開的一面。 步驟 2.

3種方法讓你獨處

3種方法讓你獨處

您是否經常非常忙碌、內向、生氣或沮喪?如果這些條款中的任何一條適用於您,您可能需要避開特定的人或群體。除非你寧願所有人都放棄你。有時候,我們可以在孤獨中找到快樂。無論您的動機是什麼,您都應該謹慎對待這種情況。從足夠巧妙的開始,你不想讓任何人感到不安。你只需要一點時間給自己。如果這個人或其他人還沒有理解,你應該更直接。如果直接但委婉的交流不起作用,你將不得不採取極端措施。 腳步 方法 1 of 3:使用微妙的方法 步驟 1. 使用您的肢體語言。 您可以將大量線索傳遞給某人,讓他們意識到她該走了。最明顯的線索通常是背棄這個人,讓他們知道討論已經結束。同樣,無聊的表達傳達了相同的信息。交叉雙臂,俯下身子,移開視線,盯著房間裡的另一個地方。這些線索顯然取決於你所處的社會環境。 如果您發現自己在辦公室隔牆中並且您的超級健談的同事不想讓您一個人呆著,請先收集您的文件並喃喃自語以完成報告。這將向不受歡迎的人表明他們是時候離開了。你顯然太忙了,沒有時間聊天。 確保你很好地評估了情況,這適用於本文中討論的大多數策略。糟糕的手勢

如果你是另一個種族,如何感到被接受

如果你是另一個種族,如何感到被接受

如果你周圍都是來自相同文化的人,而你是唯一一個來自不同背景的人,那麼你很可能會覺得自己不屬於這裡。您可能處於這種情況,因為您居住在國外,因此您沉浸在一種全新的文化中,或者您的家人搬到了新的城市,或者您被親戚收養,他們的出身與您不同。找不到像您這樣的人可能會非常令人困惑,您甚至可能會覺得沒有人能理解您。但是,您需要振作起來,知道您不是唯一遇到這種情況的人,而且很多人都在經歷與您相同的事情。此外,您還可以做一些事情來讓自己更舒適。 腳步 方法 1 of 2:直面負面經歷 步驟 1.

如何對付過分友好的鄰居:15個步驟(附圖)

如何對付過分友好的鄰居:15個步驟(附圖)

面對一個過於友善的鄰居可能會令人發狂和尷尬。您可能覺得有必要通過忍受他來減輕他的感受,但請注意,您可以採取幾個步驟來解決這個問題。運氣好的話,當你反复避開他或找到一種禮貌地結束與他的談話時,後者會很快理解你試圖傳達給他的信息。如果他還是不明白,你應該盡快和他談談。堅定、冷靜、準確,並向他解釋你想要的睦鄰關係類型。 腳步 第 1 部分(共 3 部分):與鄰居設定界限 步驟 1. 抵制避免它的衝動。 雖然在你出去之前向窗外瞥一眼以確保他不在身邊或讓他認為你在他離開時似乎更容易避開他。敲你的門,要知道這實際上只會使情況永久化並且甚至讓事情變得更糟。與其試圖避免它,不如自信地設定限制。 步驟 2.

如何找到一個你只見過一次的人

如何找到一個你只見過一次的人

您是否遇到過某人,與他們進行了愉快的交談,但在離開前忘記詢問他們的電話號碼或地址?這個錯誤比你想像的更常見,甚至有一些網站完全致力於尋找你遇到的這些人,但卻無法找到他們。如果您正在尋找過去認識的人,有多種方法可以找到他們。 腳步 方法 1 of 2:在互聯網上找人 步驟 1. 在搜索引擎上輸入此人的姓名。 這是在線搜索某人的最簡單方法。我們都有在線存在,無論是通過我們的工作、學習還是社交網絡。如果您知道此人的名字和姓氏,則可以在搜索引擎上輸入。 您還可以輸入您在對話期間收集的有關她的信息。她有沒有提到她就讀的大學?她在哪里工作?她所屬的組織?在搜索引擎中使用她的名字和姓氏輸入此信息,以便更好地找到她。 第 2 步。在社交媒體上搜索它。 社交媒體非常流行,您要找的人很可能在主要在線社交網絡之一上有個人資料。你可以通過在搜索引擎中輸入她的名字來找到她的個人資料,但如果沒有,你可以直接在這些社交網絡上搜索她。 從最知名的網站開始,包括 Facebook、Twitter 和 Instagram。 步驟